La Semaine du Minervois

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Pépieux : rentrée sportive

12 octobre 2021 By Redaction

L’association Atout Sport et Le Noble Art Pepieuxois ont préparé pour cette année encore un planning riche en activités, quels que soient nos envies, nos goûts ou notre âge. Au programme, stretching lundi à 10h et jeudi à 19h, yoga lundi à 18h30, vendredi à 10h et 18h30, boxe compétition mardi à 18h45 et samedi 11h, boxe adultes, mardi et jeudi de 20h15 à 22h, boxe ados, mercredi à 16h et samedi à 13h, boxe loisirs, mercredi à 14h30 et samedi à 13h, cross-training mercredi à 20h et samedi à 10h, danse en groupe à 16h15 (sous réserve de groupe à restructurer), 17h15 danse pré-ados et 18h30 danse ados adultes, récréa gym à partir de 3 ans le mercredi de 11h à 11h45, trampoline enfants à partir de 8 ans, mardi de 18h à 18h45, baby boxe à partir de 4 ans, mercredi à 13h30, danse enfants à partir de 4ans, le mercredi à 10h.

Pour tout renseignements contacter Véronique au 06.07.55.21.47 ou Robert au 06.60.59.68.99.

Classé sous :Brèves Balisé avec :activité sportive, Atout Sport, boxe, danse, Noble Art Pepieuxois, pepieux, stretching

Olonzac : sport en forme

12 octobre 2021 By Redaction

Le 17 septembre les cours de gym d'Evelyne Dhervé ont repris. Après l’interruption de cet été, le professeur se demande si tout le monde sera présent. Elle surveille les allées du parc d’Olonzac, tout en scrutant le « tapis naturel » sur lequel va se dérouler le cours. "C’est l’endroit idéal pour faire du sport tout en s’oxygénant les poumons librement." Evelyne est pleine d’une énergie qui semble inépuisable. Il y a une bonne ambiance. « On forme une équipe joyeuse et sérieuse, on est contentes de se retrouver, de partager ensemble de bons moments, il y a beaucoup de bienveillance entre "les filles", elles s’encouragent". D'ailleurs certaines de ses «filles» la suivent depuis une bonne dizaine d’années, en fait depuis qu’elle a débuté dans ce métier. La technique pratiquée est une gymnastique tonique. Les exercices visent à tonifier le corps. Après une séance d’échauffement Evelyne travaille sur tout le renforcement musculaire, notamment les abdominaux, les fessiers, les bras les jambes le dos tout cela au rythme de musiques qui varient au fil des séances. Evelyne s’adapte toujours au groupe, si une nouvelle arrive, elle va faire en sorte de ne pas rompre l’homogénéité de son cours. « C’est du plaisir, jamais je ferai de la gym toute seule ».

À l'autre bout du tapis arrive un petit groupe de quatre femmes, puis trois et quelques autres juste derrière. Elles n’ont pas oublié ! En tenue de sport et pour seul matériel un tapis, "les filles" sont prêtes à démarrer la séance. Evelyne est formée Gym volontaire pour les adultes exclusivement. Elle assure le cours auprès de l’association Sports Culture Loisirs Olonzac tous les vendredis de 18h15 à 19h15 au parc d’Olonzac quand il fait beau sinon à la salle Georges Brassens. Et auprès des "Joyeux retraités" tous les mercredis de 19h30 à 20h30 à la salle Georges Brassens.

  • Pour toute information contacter Evelyne Dhervé au 06.17.86.59.61. S’inscrire directement avant ou après le cours.
  • Renseignements Elisabeth L : 06.72.24.82.91 ou Martine Ort: 06.95.70.69.58.
  • Nombre de places limité à 14 dans le respect des consignes en vigueur.

Texte et photo Cécile Sourbès

Classé sous :Brèves Balisé avec :activité, activité sportive, Gym, Olonzac, sport

Villeneuve : reprise de l’activité sportive

18 juin 2021 By Redaction

Christophe à gauche aux côtés de Mickaël

Enfin, la salle de remise en forme de la commune ouvrira à nouveau ses portes le 9 juin avec de nouveaux équipements. Elle sera ouverte de 6 à 22 heures tous les jours. Christophe, coach diplômé, est à la disposition des adhérents du lundi au vendredi de 10 heures à midi et de 14 heures à 20 heures pour un suivi personnalisé, établissement de programme ou conseils. Pour les inscriptions ou le renouvellement des cartes d’adhésion il faut contacter Laëtitia à la médiathèque. Le 1er juin, Mickaël, élus en charge des sports au conseil municipal est venu apporter son soutien pour cette reprise et encourager la pratique du sport à l’approche de la période estivale pour retrouver la forme après cette longue période de confinement.

Contacter Laëtitia au 04.68.26.19.31.

Texte et photo Guy Cano

Classé sous :Brèves Balisé avec :activité sportive, musculation, salle de sport, villeneuve

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La Semaine du Minervois
7 Bis, avenue de Homps
34210 – Olonzac
Tel: 04 68 27 86 86
Fax: 04 68 27 86 85
semaineduminervois@wanadoo.fr
Directrice de publication Lydie Rech
N° de Siret : 533 509 634 00010
Hébergeur: Ionos
7 Place de la Gare
57200 Sarreguemines
Tel : 09 70 80 89 11

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