Un témoignage autobiographique d'Hélène Langlet dans lequel elle décrit son parcours thérapeutique et son chemin de vie alliant l'amour, le voyage, la spiritualité et la vie avec le handicap.

Ce livre retrace l'histoire d'Hélène Langlet depuis l'accident de la route qui l'a rendu tétraplégique en 2002 à Villegly, alors qu'elle habitait dans le Minervois et qu'elle se rendait à son travail à Carcassonne, où elle était chargée de communication et relation presse au café musique l'Astronaute. Elle habite aujourd'hui l'île de la Réunion mais a gardé une maison à Cesseras où elle vient passer tous ses étés. Née à Marseille en 1972, Hélène Langlet a grandi puis fait des études de lettres et cinéma à la faculté d’Aix en Provence. A 22 ans, elle fait un premier séjour de 6 mois en Inde, où elle passera du temps avec les Saddhus à Rishikesh, Bénares et le Gujarat, qui ont fortement imprégné sa vie. A 30 ans, elle est maman d’un garçon de 5 ans quand elle est victime d’un accident de la route qui la laisse tétraplégique. Après 4 ans de rééducation, elle part avec sa famille vivre à Pondicherry dans le sud de l’Inde où elle se soigne avec la médecine ayurvédique et découvre la spiritualité indienne et le yoga. Après 7 ans, elle choisit de s’installer à l’île de La Réunion où elle se forme par correspondance à la sophrologie et obtient son diplôme de yoga-nidra.

A la découverte de la résilience et de soi-même

Le confinement lui permet d'achever le récit de son parcours. L'amour rendu visible, se découpe en trois parties. Un premier chapitre raconte l’accident et les premières années d’adaptation. Un deuxième chapitre évoque le départ pour l’Inde et les sept années d’expériences thérapeutiques, spirituelles et la démarche de reconstruction personnelle. Enfin, le dernier chapitre permet de présenter une synthèse de ces expériences et retrace les étapes successives de découverte et de travail personnel par le biais du yoga, de la méditation et des exercices physiques en ostéopathie et physiologie ayurvédique.

Extraits

« J'avais alors 30 ans et je croyais démarrer un nouveau boulot, une nouvelle vie mais c'est tout autre chose qui m'attendait au volant de ma voiture, accompagnée de mon fils de 5 ans dans son siège-auto à l’arrière, sur cette route de campagne, à la sortie d'un village de l'Aude, ce jour pluvieux de novembre 2002. Quand tout s'effondre d'un seul coup, que la réalité tangible s'échappe sous nos pieds de façon violente et irréversible, on ne peut s'empêcher de refaire mentalement le chemin qui nous a mené jusqu’ à ce moment où tout a basculé, on cherche à comprendre ce qui nous est arrivé. (…) La voie du yoga (…) Elle m’a permis de résister à la folie, à l’aliénation, aux pensées suicidaires, à la schizophrénie… Il est toujours possible de tenter et d’essayer puis s’il le faut, de s’adapter, de persévérer, de faire « quand même » et de progresser à partir de ce que l’on est. Rien n’est figé, tout change à chaque instant. C’est la voie du devenir et de la transformation, c’est une voie royale de connaissance de soi et du monde… »

Séances de dédicace

• Samedi 31 juillet dès 19 heures au Grand Café à Fabrezan avec un concert du groupe Zamal.
• Mardi 3 août de 10 heures à 13 heures à Bio Minervois.
• Vendredi 13 août dès 19 heures au restaurant Chez Jeanette à Aigues-Vives avec un concert du groupe Zamal.

L'amour rendu visible d'Hélène Langlet chez 9Editions. 16,90 euros.

En vente sur www.helenelanglet.com - www.9editions.com et chez Bio Minervois à Olonzac.

Texte et photo Lydie Rech